健康宣教

  • 第二针新冠病毒疫苗怎么打?什么时候打?专家权威解答来了!

  • 冬病夏治——三伏贴

  • 冬春交替之际养生要注意三个调整:一是调整饮食,所谓“不时不食”,应吃应时应节的蔬果。二是调整睡眠,“夜卧早起”,即适应自然界的变化,适当晚睡早起。三是调整情绪,注意精神养生。花最少的钱形成最良好的生活方式,获取最大的健康好处。如今...

  • 寨卡病毒

    2016-02-15

    寨卡病毒历史l1947年首先从乌干达Zika森林的猴血清中分离到寨卡病毒l1948年在同一地区的非洲伊蚊中分离到寨卡病毒l1952年在乌干达和坦桑尼亚发现人感染寨卡病毒l1954年从西非“黄疸”暴发中的病人分离到寨卡病毒寨卡病毒生物学特性lZika病毒为有包...

  • 为过一个平安、祥和的春节,在这里提醒一下大家注意春节期间的防火、防盗等安全工作:一、防电  第一,不要让孩子随意乱接电线,避免灾害发生; 第二,检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威胁;第三,教育孩子不要在变...

  • 新春来临之际,朋友们在品尝美味一饱口福的同时,还要注意主食的摄入,尤其要做到"三化",即简单化、定量化和杂粮化。简单化所谓主食,主要是指粮食,包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里,人们常常把主食范围扩大了,将饭后的点心如春卷奶黄包蛋...

  • 新春来临之际,朋友们在品尝美味一饱口福的同时,还要注意主食的摄入,尤其要做到"三化",即简单化、定量化和杂粮化。简单化所谓主食,主要是指粮食,包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里,人们常常把主食范围扩大了,将饭后的点心如春卷奶黄包蛋...

  • 一、勿暴饮暴食每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。二、重质不重量新鲜食物虽营养,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意卫生安全...

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